[xandra78]

Napisane przez marthusia

Nie no co do kubusiów,to muszę się sprzeciwić.Zawartość cukru to chyba ich mniejszy minus.Picie kubusiów prowadzi do hiperwitaminozy i przebarwień skóry.U dzieci o wiele szybciej oczywiście,niż u dorosłych.
A rady to proponuję przyjmować z przymróżeniem oka,przecież mogą dużo wnieść;}

Twoje obawy sa naprawdę na wyrost.Nie można przedawkować witamin pochodzących z pożywienia, wiec nie bój się, że pijąc soki marchewkowe czy jedząc marchew,Twoja siostrzenica coś przedawkuje(poza tym-ile dziecko może wypić dziennie karotki????).
Sięgnęłam do literatury fachowej,żeby Cię uspokoić:


"...Osoby, które spożywają pokarmy bogate w witaminę A, przekształcają beta-karoten w niewielkiej ilości, a osoby o wysokim statusie witaminy A w organizmie mogą go wcale nie konwertować. Potwierdza to fakt, że po podaniu nawet wysokich dawek beta-karotenu, rzędu kilkudziesięciu miligramów, nie stwierdza się w osoczu wzrostu stężenia retynolu. Praktycznie nie można doprowadzić do stanu hiperwitaminozy A, podając beta-karoten..."