[Marzeniatko]

Napisane przez Izumi

Marzenka, a powiedz mi słońce, bo na pewno oprócz tego, że chcesz stracić na wadze, to masz jakieś plany co do poprawienia swoich wymiarów prawda? Jakie plany w tej kwestii?

mhm, bardzo chciałabym zmienić wymiary :P

przede wszystkim ćwiczę
na brzuch - A6W, brzuszki, rowerek
na boczki - takie skłony
na uda i nogi - bieg
i na ręce - ćwiczenia z ciężarkami na małe obciążenie, do spalanie tłuszczu

polecasz mi coś jeszcze?