|
Dot.: Zaparcia :(
są różne ziołowe herbatki na zaparcia, możesz popytać w aptece. polecam też dietę bogatą w błonnik, czyli dużo warzyw albo otrębów, które można dodawać do wielu potraw, do jogurtu, sałatek itp. albo wręcz jeść same - bardzo dobre w smaku są otręby granulowane ze śliwkami i jabłkami.
|