|
Dot.: nogi - troche inny problem
Cytat:
Napisane przez DJADKJGU
witam.
wiem ze bylo milion tematow o odchudzaniu nog, ale nie znalazlam nic co by mi pomoglo albo w pelni usatysfakcjonowalo.
chodzi generalnie o to ze mam bardzo mocne miesnie na udach (uroki 4 pietra bez windy) ktore sprawiaja ze noga wyglada tak topornie (a ja jestem malutka i chudziutka oprocz tego i to dziwnie wyglada).. jak zaloze obcasy to tragedia totalna bo jeszcze sie to wszystko napina.
moje pytanie brzmi - czy cwiczenia
wysmuklajace radza sobie tez z takim problemem? czy wogole sa jakies cwiczenia ktore pozwola mi wysmuklic nogi a nie rozbuduja jeszcze bardziej tych miesni?
pozdrawiam i czekam na odpowiedzi  |
Ile ty masz lat.? Ja mam 160 i waże 38 kg i mam w talii 58 ale chce zgubić ze 3 cm w dolnej części brzuszka i moje uda maja 43 ale ja chcę 30-parę 
__________________
jeśli spodziewasz się zbyt wiele,
to nic nie jest w stanie Cię zadowolić,
kiedy niczego nie oczekujesz
– wszystko może Cię uszczęśliwić.
♥♥♥
|