Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2

yes · 2008-03-13, 21:11

tak, tak. Ale mi chodzi o samo WYKONANIE ćwiczenia piątego. Ile powtórzen? Bo np. jestem na 11 dniu i ćwiczenie nr. 1i nr3 robię po 20 powtórzen (10 dla kazdej nogi).

2008-03-13, 21:11	#1979
yes Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 25 017	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 tak, tak. Ale mi chodzi o samo WYKONANIE ćwiczenia piątego. Ile powtórzen? Bo np. jestem na 11 dniu i ćwiczenie nr. 1i nr3 robię po 20 powtórzen (10 dla kazdej nogi). __________________