2008-03-14, 12:19
|
#11
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 9
|
Dot.: Para potrzebuje pomocy ;)
no tak, taka mala pomylka sie wkradla 
oczywiscie chodzi o 2-3x w miesiacu, nie tygodniu.
to dobrze ze najpozniej moge jesc dwie godziny przed snem, bo zazwyczaj ide spac o 1.00 
zastanawiam sie czy jezeli sniadanie zrobilem sobie o 9.00, to jak o 13.00 zjadlem kawalek ogorka z sosem czosnkowym, a dopiero okolo 14.00 bede mial obiad to to moze zaszkodzic?
czy od czasu do czasu wode mineralna moge zamienic na cole, sprite itd?
zastanawiam sie czy dieta nie powinna byc bardziej okreslona w scislejszych ramach?
co jeszcze powinienem zmienic?
|
|
|