Jakie ćwiczenia wykonywać?

Adela97 · 2017-01-06, 12:06

Jestem w 3 mies ciazy i chcialabym zaczac cwiczyc wzmocnic miesnie brzucha oraz nogi . Jesli znacie takie cwiczenia prosze o odpowiedz lub jakies filmiki z ktorych korzystacie

2017-01-06, 12:06	#1
Adela97 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 48	Jakie ćwiczenia wykonywać? Jestem w 3 mies ciazy i chcialabym zaczac cwiczyc wzmocnic miesnie brzucha oraz nogi . Jesli znacie takie cwiczenia prosze o odpowiedz lub jakies filmiki z ktorych korzystacie