Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2
Wątek: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2008-03-20, 14:41   #2167
sim
Raczkowanie
 
Avatar sim
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 431
GG do sim
Dot.: Do osób ćwiczących 6 weidera
Cytat:
AAAA już rozumiem! W sumie wychodzi nam to samo, tylko robimy to inaczej
np. 1 dzień - ja robię 6 ćwiczeń po 1 powtórzeniu - 6 razy, a ty robisz 6 ćwiczeń po 6 powtórzeń - 1 raz, tak?
Dokładnie tak
__________________
Wzrost: 165cm

Waga: Start: 62 kg (4.01.2012) ->60.1kg(14.01.2012)->59.3(21.01.2012) ->
-> 58.5 (28.01.2012)

Cel: 55kg
sim jest offline Zgłoś do moderatora