2017-01-31, 21:52
|
#1510
|
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 20
|
Dot.: Dieta OXY
Hejka,
ja zaczynam od jutra dietę OXY. Wykupiłam na razie na 3 miesiące (ale myślę że potem dokupię na dłużej jak będzie ok). Do zrzucenia mam dużo,... nawet bardzo dużo :-( Startuję z wagą 101,4 kg. Niestety przybyło i zostało mi po ciąży 30kg balastu. Chciałabym schudnąć do 65-70kg. Oczywiście nie od razu i powoli. Mam niedoczynność tarczycy i podejrzenie insulinooporności. Wiem, że być może nie powinnam stosować tej diety przy takich schorzeniach, ale inne diety nie bardzo na mnie działają, więc muszę spróbować. Jeśli mimo stosowania się do diety nic nie spadnie, to będę musiała iść po leki...
Po zapłaceniu za dietkę otrzymuje się ankietę do wypełnienia i od razu dają Ci rozpiskę na miesiąc. Można sobie wybrać dzień kiedy startujesz (w przeciągu 14 dni chyba - nie wiem bo kupiłam wczoraj na 1 lutego ). Mnie po wypełnieniu ankiety i testu przydzieliło detox na poziomie 2000kcal, myślicie że to nie błąd? Trochę dużo mi się wydaje, ale może przy tak wysokiej wadze tyle powinno być?
Po ustaleniu diety można jeszcze zmienić ustawienia wagi pożądanej, aktywności fizycznej,itp.
Będziemy się wspierały? Ja zaczynam jutro detox. Składniki diety na 4 dni już dzisiaj wszystkie kupiłam i działam. Dam znać jak pomiary po poszczególnych etapach.
|
|
|