[natalkaa7522]

Napisane przez Hankaak

No to trzeba zmniejszyć szybkość albo obciążenie i stopniowo przyzwyczajać się do treningu cardio

I chyba w takim razie kupuje hula hop jakieś propozycje które najlepsze? Takie całe plaskitowe z wypustkami czy z wypustkami takimi metalowymi?

Moje jest w ogole nie przyzwyczajone bo ja ogolnie na 1 ćwiczę i jeżdżę mega wolno no ale jak widac dla mojego organizmu to juz jest duzo. Z czasem napewno sie to zmieni.


Ja mam plastikowe ważące 3 kg.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz