[lindusia]

Napisane przez *sloneczko*

dobry poczatek slodyczom mowimy zdecydowane nie!!! w praktyce bedzie ciezko, ale jezeli jestes zdeterminowana problemu nie bedzie

wazny jest RUCH!

nawet jezeli bedziesz jadla mniej a nie bedziesz regularnie cwiczyc efekty beda mizerne

polecam a6w, skakanke, bieganie itp

trzymam kciuki za ciebie

wiem, wiem... ja w wieku 11 lat wazyłam 89 kg, ale zaczęłam walkę z tym tłuszczem i teraz ważę 54kg ćwiczyłam regularnie i stosowałam dietę 1200kcal teraz chcę wyszczuplić ciało bo niestety za szybko schudłam (całość trwało 7 miesięcy) i zostało trochę skóry zachowałam zdrowe nawyki żywieniowe, nie jem białego chleba itp.

Może ktoś wie, czego nie mozna jeść, gdy ma się cellulit? Wiem, że NIE MOŻNA DUŻO SOLI i KAWY, ale czy czegoś jeszcze?:confus ed: