|
Dot.: Shape
jest to trening co moge więcej powiedzieć . Pilates jest wolny nie dynamiczny trzeba to lubieć aby ćwiczyć,są tam wymagane wdechy i wydechy . A to czy fajny cieżko mi powiedzieć bo to chyba zależy od prowadzącego a wiem ze nie każdemu może przypaść dana instruktorka na tej płytce. Dla mnie ta płytka może być ok ale sąd mam wiedzieć czy tobie sie też spodoba POZDRAWIAM
|