|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
âTrening dzisiejszy: 2h 20min
â1h- rozgrzewka, KFO- nokaut, pilatess II
â1h- marszo- trucht :P
â20min- ski conditioning workout- fitness blender
---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ----------
Trening dzisiejszy: 2h 20min
1h- rozgrzewka, KFO- nokaut, pilatess II
1h- marszo- trucht :P
20min- ski conditioning workout- fitness blender
__________________
W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę. Chodzi o to, żeby nauczyć się tańczyć w deszczu.
– Steven D. Wolf
80,6..................... 70.....................
|