|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Lekarz powiedzial ze to troche moja wina bo hmm za duzo biegalam i za.szybko zwiekszalam kilometraz. Wiem juz ze jak mi przejdzie nie bede biegala czesciej niz 3 razy w tyg zeby kontuzja sie nie odnowila , no i trzeba pamietac o dobrej rozgrzewce i solindym rozciaganiu
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
|