[lifeisbeautiful]

Napisane przez Waterfall92

Jak zwiększacie wchłanialność izoteku? Jak czytam w necie, że lekarze zalecają łyżkę nutelli do każdej tabletki to trochę jestem w szoku. Moja derma powiedziała po prostu, żeby jeść do obiadu i tyle. Nie wiem czy mój obiad jest zawsze wystarczająco tłusty (np indyk albo kurczak). Sera żółtego i masła nie jem od czasu, kiedy lekarz rodzinny stwierdził, że mam za duży cholesterol (teraz mam idealny). Nie wiem, może jeść łyżkę oliwy do tabletek? Albo łykać jakieś kwasy w tabsach? Boję się jakoś drastycznie zmieniać dietę, bo znowu wyniki się pogorszą...

Mój dermatolog powiedział tylko, żeby brać izotek z posiłkiem, który zawierał tłuszcz, np. masło. I żeby starać się łykać zawsze o tej samej porze dnia, to podobno ważne.

Oprócz tego mam zażywać olej z kryla, podobno pomaga na suchą skórę i myślę, że warto pić wodę kokosową codziennie podczas kuracji podobno nawadnia lepiej, niż taka mineralna