|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Napisane przez basia_pn
Szukałam w internecie informacji na temat tego ile trzeba robić treningów w tygodniu, żeby być dobrze przygotowanym do połowy maja na 5km biegu. 2-3? Ktoś ma może takie doświadczenie za sobą  ? Nie mówię tutaj oczywiście o tym żeby przebiec te 5km w 15 minut, ale żeby fizycznie w ogóle dać radę  |
Oo, podlaczam się do pytania. 
O jakim biegu myślisz?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
|