[Ludowa]

Napisane przez Ather

Nie zgodzę się z Tobą.
Nie udowodniono jednoznacznie, że aspartam jest tak szkodliwy jak się o nim mówi.
Każde wyniki badań przedstawiają całkowicie co innego.

Wiem o tym.
Ale właśnie dlatego, że wyniki badań są różne, nie możemy mieć pewności zarówno co do szkodliwości aspartamu, jak i jego nieszkodliwości, prawda?
Uważam, że lepiej z nim nie przesadzać. Po prostu.

Napisane przez Ather

Cukier ma wysoki indeks glikemiczny a powszechnie wiadomo, co to oznacza.

Teoretycznie tak, ale powiem szczerze, że ja nie widzę żadnej różnicy w zachowaniu organizmu po zjedzeniu jogurtu owocowego słodzonego cukrem a zjedzeniu jogurtu owocowego słodzonego słodzikiem.

Napisane przez Ather

Poza tym - duże spożycie ww prostych szybciej może doprowadzić do otyłości (co zresztą widać dość wyraźnie w dzisiejszych czasach, coraz większy % ludzi cierpi na tę przypadłość a jest to spowodowane niewłaściwym trybem życia jak i sposobem odżywiania).

Iiiii tam Ani mnie, ani Izapp otyłość nie grozi, więc dlaczego mamy przejmować się ww prostym z jogurtu?

Napisane przez Ather

Dlatego jeśli mam do wyboru jogurt truskawkowy light i zwykły, wybiorę light. Zbędne kalorie z jogurtu słodzonego cukrem wolę przeznaczyć na np. więcej musli czy otrębów do jogurtu.

Oj Ather
Wiem, że to nie ten wątek, ale powiedz mi proszę, dlaczego wciąż o tym myślisz? Przecież przyda Ci się kilka dodatkowych kilo.