|
Dot.: spalamy tylko w udach:))
Cytat:
Napisane przez mimi09
chodziło mi o to czy to zwiększa szanse, a nie czy na pewno mi pomoże ale jeżeli nawet moderator moderator ma problemy ze zrozumieniem pytania to trudno
|
Najwazniejsza jest dieta cwiczenia to dodatek. a cwiczenia zalezy jakie tempo na tej skakance itp. nie da sie o tak odp na takie pytanie. co midi napisze pewnie schudniesz poczym bedziesz miała do niej pretensje ze nie schudłas. medatorzy polecaja trening siłowy i aeroby/interwały. w kazdym wątku to mówia i czasem poprostu maja dosc bo cały czas wszedzie zadawane sa takie pytania poczym jak sa odp to i tak niektórzy wola machac nogami i narzekac ze nie chudna.
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..
|