|
Dot.: Help! kto mi pomoże?
Słuchaj w Twoim wieku to jakieś radykalne diety odpadają.Spróbuj odrzucić z jadłospisu białe pieczywo,napoje zaweirające barwniki,a przede wszystkim SłODYCZE to je musisz wyeliminować.Pij zieloną herbate(oczywiście nie słodzoną),mięsko nie smażone a gotowane białe np. pierś z kurczaka  no i oczywiście dużo ruchu.Uprawiaj joging,może zapisz się na siłownie rób brzuszki,lub chodź na spacery.Powodzenia
__________________
Jestesmy mlodzi,piekni,a kiedys bogaci 
|