[Mirelkaaa]

Napisane przez Jolie2601

Wypłukiwanie głównie wapnia ale i magnezu z orgnizmu spowodowane jest obecnością szczawianów w kawie/herbacie. Z moich badań (a konkretniej mojej grupy laboratoryjnej) wynika, iż szczawianów tych jest więcej w zielonej herbacie aniżeli w kawie (przy czym nie pamiętam jaka to była herbata- w każdym razie kawa jakaś zwykła [Prima]) Zatem również zielona herbata wypłukuje magnez- przy czym proces ten niewluje dodadek zabielacza- np. mleka (wiązanie szczawianów) i wcale nie trzeba go pić jednocześnie z herbatą/kawą- można przed można po można w trakcie

uu a ja pijam 3-4 kubki dziennie czerwonej i 2 kubki zielonej...