[Quillaja]

Napisane przez anniaa

nie ćwiczy sie na czczo.

chyba reczywiście tak nie nalezy.
różnie piszą.
ale chyba jesli chodzi mi o zgubienie wagi i tłszczu to nie jest to dobre wyjscie..
więc od jutra najpierw śniadanko... przerwa i cwiczenia


a dzisiaj - 600 wykonane. tylko albo aż tyle jak na mnie na razie idę zaraz na stepperku połazić