|
Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała?
Tak, jak najbardziej. Jeśli jesteś osoba początkująca, to samo dodanie aktywności zaowocuję w polepszeniu twojej sylwetki, pamiętaj jednak, że to nie trwa wiecznie. Nie ćwiczysz i ciało i wraca do dawnego stanu, a jak ćwiczysz to potrzebujesz ciągle nowych bodźców, aby się rozwijać.
|