2008-04-29, 08:18
|
#174
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Brwinów
Wiadomości: 8 556
|
Dot.: Orbitrek
Cytat:
Napisane przez angelus122
moge sie do was przylaczyc  ? |
Witamy
Cytat:
Napisane przez Slonko7777777
Ile mniej więcej kalorii spala się w ciągu 50 minut ćwiczeń na orbitreku? ;> Niestety nie mam u mnie licznika  Dodam tylko, że jechałam na średnim obciążeniu i ze średnią intensywnością, za to po tych 50 minutach padałam z nóg  xD |
Każdy orbitrek pokazuje różnie ilość spalonych kalorii.
Gdzieś czytałam, że kobieta w trakcie intensywnych ćwiczeń spala ok 100 kcal przez 10 min.
__________________
"In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that."
-Fred Lebow, New York City Marathon co-founder
|
|
|