[ktosia86]

Zottel gratuluję Pięknie wyglądaliście!

mala nie zazdroszczę wypadku, szczęście w nieszczęściu, że nie skończyło się gorzej.

Widziałam, że poruszony był temat odchudzania. Przyznam, że mnie też by się przydało trochę zrzucić, tym bardziej, że w lipcu wesele brata Wzięłam się trochę za siebie pod względem jedzenia i powolutku, pomalutku ale rezultaty widzę. Brzuch mi się trochę zmniejszył no i boczki nie są aż takie widoczne. Żałuję tylko, że nie mam czasu trochę poćwiczyć, bo to też by się przydało i może szybciej byłyby jakieś efekty. Stwierdziłam, że nie ma sensu katować się dietami, bo schudnę szybko, ale równie szybko przytyję z nawiązką. Po prostu teraz bardziej zwracam uwagę na to co jem i kiedy. Czyli robię regularne (przynajmniej w miarę) odstępy między posiłkami, ograniczyłam słodycze i praktycznie wyeliminowałam białe pieczywo. Na dłuższą metę chyba powinno być dobrze.