|
Dot.: tygodniowa dieta owocowo-warzywna
zaczynam ta dietke od jutra i bede na niej tydzien czyli do nast. soboty
jem same warzywa i owoce jedyne co zmienie to bede jadla na sniadanie mala porcje owsianki na wodzie bo nie dosc ze ma ok 100kcal to mnie syci na dlugo. Do tego cwiczenia i powinnam te 2,5kg przez tydzien zrzucic !
__________________
 58-- 57,5--57 --56,5-- 56 --55,5 --55-- 54,5-- 54 ♥
"Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie znajdziesz powód"
|