[Annie1441]

U/P- proszę o ocenkę

1. talerz cornflakesów, polane jogurtem 3%, banan, 2 małe kwadratowe kromki razowca, z margaryną (cienko), sałatą, pomidorem, szczypiorkiem; jedna z plasterkiem szynki, druga pasztetem;
2. lód bambino waniliowy, 4 markizy, 3 kruche
3. 8 małych pierogów domowych z wody (mąka+woda) z twarogiem półtłustym, polane bułką tartą (odsączoną)
4. spacer+ sok vega, parę landrynek
trening
5. zobaczymy