[szumasima]

wydaje mi sie, aczkolwiek nie jestem specjalista, ze ta dieta moze dzialac na podobnej jak ta owocowo warzywna (ktora bardziej polecam, tam mozna jakos skladnikami manewrowac a tu, jesc kefir bez niczego przez caly dzien? wiekszosc dziewczyn na drugi dzien mialoby chyba jakis wielki atak glodu) pomyslodawcy takich diet nakazuja potem przez okrtes ok. 2 tyg. diete 1000 kcal, stopniowo wracajac do swojej normy dziennej, zeby organizm sie przystosowywal, wlasnie zeby zapobeic efektowi jojo.

osobiscie nie wiem, czy bym sie na taka diete zdecydowala, chyba bym nie wytrzymala.