[brak-nicka]

U
I Owsianka (30 g płatków owsianych, 2 łyżki otrąb owsianych, 125 ml mleka, 10 g proszku budyniowego o smaku krówki, banan); 50 g wędzonego twarogu.
II 2 kromki chleba razowego z chudą wędliną, sałatą, ogórkiem; cappuccino marcepanowe bez cukru.
III 1,5 krokieta, 250 ml barszczu czerwonego, marchewka.
IV Budyń kokosowy (20 g proszku, 250 ml mleka), 20 g wiórek kokosowych, 30 g poduszkowców kokosowych; 10 g orzechów, marchewka.
V 150 g serka homo naturalnego, kromka chleba razowego, 3 rzodkiewki.