[Annie1441]

'Wy strasznie dużo jecie'- uwielbiam to! Szkoda, że przeważnie mówią to osoby, które głodują, szybko chudną, równie szybko tyją 2x więcej, rzucają odchudzanie 'bo się nie da' i wciąż narzekają na figurę i swą niedolę ^^
Gdyby tak wszyscy, którzy się odchudzają najpierw dowiedzieli się co nie co na temat fizjologii i anatomii człowieka, diet, a nie 'diet'... ech. Wybaczcie za off topa

Śn. Miseczka cornflakesów na mleku, pół grejphruta, parę truskawek, śliwek suszonych, mała kwadratowa kromka razowca, z margaryną, zieleniną i twarogiem;

2śn. Albo wpadnie jakiś lód, albo twaróg z makrelą, orzechami i zieleniną

Ob. Gołąbki (pół na pół mielone z kaszą) z ziemniakami i koperkiem (gołąbki ze dwa)

Pod. Kawałek jakiegoś ciasta co mama upiecze ;>

Kol. Hmmm.... Jakieś propozycje?

Potem wyjdę na rower dla relaksu Na godzinkę lub dwie