[Midi]

Napisane przez Martusia1501

ja właaaaśnie mam podobny problem. duży biust. na prawdę duży. i mam z nim ogromny problem. nie mogę swobodnie ćwiczyć cały wyskakuje ze stanika po kilku momentach biegania, brzydko się pocę pod biustem... ( pomóżcie, bo już nie daję rady

To może niezbyt związane z fitnessem, ale wydaje mi się, że masz nieprawidłowo dobrany biustonosz. Do biegania i innych sportów przy dużych rozmiarach piersi są specjalne staniki sportowe, które mają trochę inną konstrukcję i inne materiały, niż zwykłe. Ale nawet w dobrze dopasowanym zwykłym staniku da się normalnie ćwiczyć przy umiarkowanie dużym biuście (podpatrzyłam ostatnio, że koleżanka z 65G radzi sobie całkiem dobrze w staniku nie-sportowym ). Pewnie powinnaś nosić inny rozmiar - nie wyobrażam obie, jak biust może cały wyskakiwać ze stanika Zmień bieliznę jak najszybciej, bo piersi to głównie tkanka łączna i tłuszczowa, łatwo się deformują od nieprawidłowych staników.