[kocica27]

Napisane przez Adrianna_8

Czy któraś z Was ma opuchnięte kostki i nadgarstki przez NT? Udało Wam się to zniwelować?

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

Ja mam chyba minimalnie opuchnięte palce, bo obrączka mi bardzo ciężko wchodzi. Wizualnie to nie wydaję się sobie napuchnięta, schudłam już prawie wszystko po ciąży. Zauważyłam, że rano prawie nie mogę jej założyć, ale jak wyjdę na trening, to po powrocie już mogę normalnie. Poprawia się metabolizm, rozruszam się i ogólnie czuję się dużo lepiej po treningu, choć szczerze nienawidzę trenować. Trenuję marszobiegi - jak mi się już mega nie chce, to tylko marsz, jak wykrzesam z siebie jakieś chęci, to marsz naprzemiennie z biegiem.

No i picie wody powinno pomóc - ale żadna to nowość...