2017-09-10, 07:47
|
#7
|
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 8
|
Dot.: Trening bez diety
Treningi bez odpowiedniej diety to bezsens !!! Dlaczego ?!
Bo dieta to 70 % sukcesu !! Możesz zarzynać się na siłowni, a efektów nie będzie jeśli dalej będziesz wcinać ulubione ciastko lub pizze. Grunt to zbilansowana dieta i regularne jedzenie 3-4 godziny. Wiem to z własnego doświadczenia 
|
|
|