[QueenOfHearts]

Jeden dzień nic nie zniszczy.
Może waga Cię zaskoczy i akurat spadnie

Napisane przez ansaria

Ja byłam wczoraj na imprezie,. Były %, jedzenie i ogólnie dietę coś trafiło.. I jeszcze niewyspana jestem, pogoda do kitu. W środę waga pewnie znowu nie spadnie damn
Ehh. Jakie macie plany na dzisiaj?

---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------

Zobaczysz, po treningu będziesz się tak super czuć,że w ogóle nie będziesz myśleć,że mogłabyś czas w łóżku lepiej spędzić.

Napisane przez Hankaak

Raz nie wciąż. Ja wczoraj tez sobie pozwoliłam na... kawałek chałwy

Ja za chwilę robię obiad po którym idę na siłownie , a popołudniu do rodziców TŻta... choć wolałabym książkę czytać z kubkiem herbaty w ręku

---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------

Jak się boisz,że gdybyś 1 pączka zjadła, to wszystko zawalisz, to może lepiej rzeczywiście idź na dwór;D

Napisane przez kocica27

Ja wczoraj byłam grzeczna - dzisiaj nie wiem, co wyjdzie, bo mąż chce pączki smażyć, więc chyba muszę wyjść z domu.

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

;D super zamysł!
Powodzenia!

Napisane przez Andziusiaech

A ja siedzę w pracy i już nie mogę się doczekać kiedy będę ćwiczyć na orbitreku. Chcę schudnąć, być jeszcze fajniejszą laską.

---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:38 ----------

Przy ładnej wadze i przy ujędrnieniu 2 kg to dużo!
Tata na bank efekty zobaczył!

U mnie dobrze, dziś siłownia plus bieganie było, a potem jeszcze joga(jogę sama w domu robię).

Dietę też trzymam ładnie.

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;77036281]Czesc dziewczyny Co u was?

Dlugo mnie nie bylo, ale mialam zalatane dni. Tata mnie tez odwiedzil w sobotę, w niedzielę tez poszlam z TZ-em spotkac sie ze znajomymi. U mnie bez zmian - waga ladnie utrzymuje sie i waha pomiedzy 54,5 a 55kg. Tata przyjechal od razu powiedzial, ze wyszczuplalam bardzo. Porobil zdjecia, wyslal rodzinie, a kazdy jaka chuda, jaka chuda. Dziwne, bo zrzucilam jedynie 2kg od ostatnich dwoch lat. A moze nie dziwne, bo po prostu chodzeniem spalilam tluszczyk i stad zasadnicza zmiana w sylwetce.

Za mna dzisiaj juz 5km marszu. Ok. 13-ej wychodze na kolejne zajecia, takze dzisiaj pewnie z 8km nabiję.

Tata kochany, przywiozl mi wlasny miód, grzyby suszone i wiejskie jaja

Wczoraj troche nadrobilam, bo poszlismy do meksykanskiej knajpy, a tam nachosy byly z serem i zjadlam dosc sporo.

Jak wam idzie? Jakies spadki?

Gratulacje za wszystkie cwiczenia![/QUOTE]