[QueenOfHearts]

To, że mąka jest biała nie oznacza,że jest jest bardziej kaloryczna.
Oznacza to tylko tyle,że jest oczyszczona i szybciej się rozkłada w organizmie przez co szybciej następuje podniesienie poziomu cukru we krwi i człowiek szybciej robi się głodny.

Autorko,
szacunkowo taki kebab może miec od 450 -700 Kcal. Wszystko zalezy co i jak długo było w oleju moczone, oraz jak wcześniej mięso było marynowane.

Napisane przez Rena

Pita jest bardzo kaloryczna, w koncu to biala maka. Co do warzyw to tez zalezy jakie. Pomidor czy ogorek sa ok.