|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
u mnie dziś tak sobie
U;
SN; 2kromki żytniego chleba z 2grubymi plastrami polędwicy z indyka, 3 plastrami żółtego sera, 5rzodkiewek, 2 wielkie jabłka
2sn; jogurt 250g(diat) +30g BF , jabłko w wersji big(tylko takie mam w domu:P), 3 garście nerkowców
ob; kasza gryczana (sporo) + 2jajka sadzone + duużo surówki (marchewka jabłko por i niewiem co jeszcze tam wrzucili;p)
po; lód śmietankowy 220ml, jabłko big, 20g migdałów, garść nerkowców
ko; bułka ziarnista grubo posmarowana twarogiem półtłustymz 2plastrami polędwicy + pomidor
po kolacji tradycyjnie jabłka:P
|