[Carmel Choco]

jadłospis na dziś

U:

1. 400ml maslanki nasturalnej + truskawki zmiksowane
po tym wszamałam calutką miseczkę truskawek i tak się zapchałam, że już na 1 śniadanie nic nie zjem...

2. duża bułka 100g z szynką, sałatą, pomidorem, wieelka rzodkiewa
kubuś 330ml

3. talerz gotowanych warzyw (nie bede miała czasu żeby kupić jakieś mięsko)

na deser sałatka owocowo-warzywna polana jogurtem (pomidor, papryka, kalarepa, ogorek, rzodkiewka, jabłko...)

4. 2xrazowiec (1 z tuńczykiem w sosie własnym i salatą; 2 z szyną i pomidorem)
duże jabłko