|
Mięśnie
Mam problem: Wcześniej byłam gruba dosyć, więc zaczęłam ćwiczyć. I tu zaczęły się moje problemy: niby schudłam ,ale na moich nogach pojawiły się bardzo odznaczające sie mięśnie- co mam zrobić ,żeby znikły????? bo czytałam, że pewna aktorka ćwiczy 3 godz. dziennie i to jest jej sposób żeby ne mieć mm mięśni-ale jak ja ćwicze to się pojawiły...a zazwyczaj to ; 40 brzuszków i 30 podnoszeń na jedna nogę...i co ja mam teraz zrobić? ćwiczyć???
|