2008-06-03, 17:20
|
#2197
|
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 2 566
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
[quote=monisia02;7765046]
Cytat:
Napisane przez smak6malin
Niezbyt, owoce staramy się jeść na R w pierwszej części dnia. Najlepsze na redukcje jest białeczko, a w podanym przez Ciebie jadłospisie nie ma go za wiele, jogurt naturalny to głównie węgle, otręby także.
quote]
Czyli takie coś najlepiej na śniadanie zjeść?  Yhm.. Już będę wiedziała, bo często na kolację, jadłam właśnie jakiś jogurt... |
Zdecydowanie Jogurt naturalny możesz nastąpić serkiem homo naturalnym - jest smaczniejszy, a w dodatku ma więcej białka
|
|
|