|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
moje R
Śniadanko:
koktajl truskawkowy - 11szt. truskawek + woda gaz. + sok z cytryny (rano za dużo nie moge jeść ale postaram się dołożyć homo z warzywkami)
Śniadanko 2:
2 skibki chleba z serem żółtym oraz z szynką + 5 rzodkierek +kawa (teraz juz wiem że chleba z serem niet zwłaszcza z żółtym  )
Obiadek:
zupka jarzynowa (niesetety zaciągana śmietaną babcina)
Obiadek 2:
ryż (4 łyżki ugorowanego białego- jeszcze nie zdażyłam kupić brązowego) + 2 liście pora+ cebula dymka+ łyżeczka koncentratu+łyżeczka jażynki przyprawy + jajko - wszystko na patelni bez oleju.
I teraz nie wiem co dalej zjeść ... ?
Co porponujecie ?
|