[Renia90]

Napisane przez ogór

Wracając do 8 minut abs to przyznam sie ze przez miesiac codziennych cwiczen [pare dni sobie odpuscialam ;p] ubyło mi w brzuchu na wysokości pępka 6 cm
Spowodowane to było na pewno tymi ćwiczeniami bo nic innego nie robilam, no i napewno rezygnowaniem z jedzenia w nocy - bo to robiłam często
Hula hop mi sie juz po tygodniu znudzilo... Jednak preferuję pot i mocny wysilek

6 cm lece ćwiczyć! dzięki za motywacje