Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!

Mała Kulka · 2005-10-02, 12:14

Ja mam strasznie naiwne pytanie ale pilnię potrzebuję odpowiedzi...Jestem na 23 dniu i coś zaczęło mi nie pasować...Przy cwiczeniach 1 i 3 mam wątpliwość: czy 13 powtórzeń dotyczy jednej czy obydwu nóg? Ja robię po 13 powtórzeń na każdą nogę i razem wychodzi mi26 powtórzeń w tych ćwiczeniach ale trudno mi zmieścić się w 25 minutach. Czy robię błąd? Proszę o pomoc.

2005-10-02, 12:14	#454
Mała Kulka Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Dziura pod Poznaniem Wiadomości: 114	Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Ja mam strasznie naiwne pytanie ale pilnię potrzebuję odpowiedzi...Jestem na 23 dniu i coś zaczęło mi nie pasować...Przy cwiczeniach 1 i 3 mam wątpliwość: czy 13 powtórzeń dotyczy jednej czy obydwu nóg? Ja robię po 13 powtórzeń na każdą nogę i razem wychodzi mi26 powtórzeń w tych ćwiczeniach ale trudno mi zmieścić się w 25 minutach. Czy robię błąd? Proszę o pomoc.