|
Dot.: Aeroby a Aerobik w klubie?
chyba nikt nie zaczail  chociaz w sumie nie wiem dlaczego. A musze przyznac ze i mnie to interesuje  Mianowicie co to sa te aeroby i jakie cwiczenia sie do tego zaliczaja. Rozumiem ze aeroby moge cwiczyc w domu co by mi akurat odpowiadlao bo nie mam za duzo kasy a ni czasu na zbyt czeste wizyty w silowni
pozdrawiam i pomimo wszystko prosze o odpowiedz
|