Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

**Agataa_S** · 2017-10-22, 13:27

Najlepsza dieta to dieta zróżnicowana, racjonalna i dopasowana do Twoich potrzeb czyli stylu życia, aktywności fizycznej, celu i ewentualnych nietolerancji pokarmowych. Nie ma jednej najlepszej diety.
Ogólne zasady zdrowego odżywiania to pić dużo wody, jak najczęściej jeść produkty nieprzetworzone, nie smażyć tylko gotować na parze i piec lub ewentualnie grillować, jeść dużo różnych warzyw, ograniczyć cukry proste, jeść węglowodany złożone, nie podjadać między posiłkami i jeść regularnie co 3-4 godziny. Takie podstawowe złote zasady

2017-10-22, 13:27	#17
Agataa_S BAN stały Zarejestrowany: 2017-09 Wiadomości: 548	Dot.: najlepsza dieta Najlepsza dieta to dieta zróżnicowana, racjonalna i dopasowana do Twoich potrzeb czyli stylu życia, aktywności fizycznej, celu i ewentualnych nietolerancji pokarmowych. Nie ma jednej najlepszej diety. Ogólne zasady zdrowego odżywiania to pić dużo wody, jak najczęściej jeść produkty nieprzetworzone, nie smażyć tylko gotować na parze i piec lub ewentualnie grillować, jeść dużo różnych warzyw, ograniczyć cukry proste, jeść węglowodany złożone, nie podjadać między posiłkami i jeść regularnie co 3-4 godziny. Takie podstawowe złote zasady