[Olusiaa_]

Napisane przez Kalka_091nfz

Dziewczyny, czy któraś z Was miała taki problem, albo słyszała o takim problemie, że przemiana materii uległa spowolnieniu na skutek złej diety. Miałam bardzo restrykcyjną dietę około 1000 kalorii i za dlugo ją stosowałam. Teraz nic na mnie nie działa, żadne diety i ćwiczenia.

tez mialam taki problem, wbrew pozorom pomoglo zwiekszenie kaloryczności
po poludniu jadłam tylko białko i warzywa, dodałam sobie porcję zdrowych weglowodanow z blonnikiem i waga ruszyła