Ujędrnianie ciała

zabeczka23 · 2008-06-12, 18:48

Dziewczyny !! Praktycznie problem dotyczy mojej siostry, ale pisze w jej imieniu

Moja siostra przez pół roku schudła 22 kg, ćwiczyła i stosowała dietę pod okiem specjalistów (miała otyłość I stopnia w wieku 15 lat). Teraz jej ciało wygląda fatalnie!! skóra jest strasznie obwisła i widac efekt "pomarańczowej skórki". Pomóżcie ! Znacie moze jakies domowe sposoby na ujędrnianie ciała, albo inne metody. Interesuja mnie także wszlekiego rodzaju ćwiczenia.

Prosze o pomoc dla siostry...pozdrawiam!!

Dodam jeszcze, ze na tym forum jestem nowa, takze moge poełniac jakies błedy.

2008-06-12, 18:48	#1
zabeczka23 Suvetar Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Opole Wiadomości: 4	Ujędrnianie ciała Dziewczyny !! Praktycznie problem dotyczy mojej siostry, ale pisze w jej imieniu Moja siostra przez pół roku schudła 22 kg, ćwiczyła i stosowała dietę pod okiem specjalistów (miała otyłość I stopnia w wieku 15 lat). Teraz jej ciało wygląda fatalnie!! skóra jest strasznie obwisła i widac efekt "pomarańczowej skórki". Pomóżcie ! Znacie moze jakies domowe sposoby na ujędrnianie ciała, albo inne metody. Interesuja mnie także wszlekiego rodzaju ćwiczenia. Prosze o pomoc dla siostry...pozdrawiam!! Dodam jeszcze, ze na tym forum jestem nowa, takze moge poełniac jakies błedy.