|
Dot.: Zaczynam od dziś!!! 5 kilo w dół :)
Ja jem śniadanko np. Twaróg chudy z śmietaną kwaśną,ogórkiem,rzodkiewk ą i szczypiorem, możesz do tego ciemną kromkę chleba... Na obiadki gotowanego kurczaka lub kalafiora... Albo ugotuj sobie zupkę ... Dasz radę ... Moja waga spada ale co z tego jak ja bym chciała zrzucić brzuszka!!
 Na pewno dasz sobie radę!! Wierze że ci się uda!!
__________________
|