Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Siłownia

VeganDay · 2018-01-09, 16:01

Żeby się poprawnie nauczyć ćwiczyć ze sztangą i ogólnie z ciężarami to polecam na początek zajęcia Bodypump, są np. w Fabrykach Formy

tak żeby złapać trochę techniki, pozniej mozna to robic samemu

2018-01-09, 16:01	#11
VeganDay Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-11 Wiadomości: 32	Dot.: Siłownia - jakie ćwiczenia na początek? Żeby się poprawnie nauczyć ćwiczyć ze sztangą i ogólnie z ciężarami to polecam na początek zajęcia Bodypump, są np. w Fabrykach Formy tak żeby złapać trochę techniki, pozniej mozna to robic samemu