[Navien]

Napisane przez Marzeniatko

kurcze, ja to nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam chipsy. chyba jakoś na początku kwietnia tylko.
ale lodyy.. i tu robi się problem. ostatnio prawie codziennie je jadam, jak myślicie straszne wykroczenie? no nie potrafię sobie ich odmówić, nie potrafię.

kurcze, ah drugie kurcze. więc już kurczaczki.. mało ćwiczę. 5 minut brzuszków dzisiaj tylko. no nie mogę jakoś więcej. pobiegam jutro, dzisiaj za bardzo mnie naderwane ścięgno boli. a jak macie może gdzieś linka, do jakiegoś aerobika on-line, że tak powiem? jakiś filmik,czy cuś

Oj tam, zależy ile kalorii mają te lody, jak mało, to się nie martw

Napisane przez andziuchna

topcia jak brakuje Ci magnezu jedz gorzka czekolade (ale nie taka z napisem gorzka ale taka z minimum 80% kakao)

mi tez ciezko bez piwa... dzis tez jedno wypilam
a i na weekend wyjezdzam z tzem i tez bedzie wielkie pijanstwo ehhh
ale po ciezkim roku nalezy mi sie!!

a co do lodow to dorbze jest zastapic nimi slodycze bo to takie oszustwo- jak sie je zimne lody organizm spala kalorie zeby je ogrzac do strawienia

Oooo, to od tej pory w dni słodyczowe jem tylko lody! Będę sobie kupowała dwa big milki na tydzień i to będzie mój przydział Kurde, wolałabym zjeść jakiegoś Magnuma czekoladowego, or coś w ten deseń, ale i big milk starczy, jak mus to mus