|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Prosze o ocenkę - R
śniadanie:
2x wieśniak lekki, cebulka smażona na oliwie, sól, pieprz
II śniadanie:
100 g twarogu, 15 orzechów, troche kakao
obiad:
2x jajko, 1 czubata łyżka majonezu i 2 łyżki jogurtu nat, duuuzo warzyw
podwieczorek:
ser feta light, duuuzo warzyw
kolacja:
200 g twarogu, papryka
|