[Madziarella]

Napisane przez Elizaaaaa

czy moze mi ktoś odpowiedziec ?

stepperek to cwiczenie areobowe,więc pomoże spalić Ci tłuszczyk.Aeroby pomagaja spalić tłuszczyk z całego ciała, takze jak będzie stepperowała to pomału będziesz cała chudła. Dodatkowo,będziesz musiała tak jak juz neska pisała wykonywać ćwiczenia na brzuszek.

neska to trzymam kciuki we wtorek,jeszcze masz kilka dni,żeby się przygotować dasz sobie rade.

Ja czekam na wieczór,bo upał nie darady ćwiczyć.
Dzisiaj byłam na plaży ,wytrzymałam 2 godz. taki żar z nieba sie lał.